어르신이 멀쩡하게 대화를 하다가 갑자기 엉뚱한 말을 하고, 평소보다 심하게 졸거나 사람을 헷갈린다면 가족들은 가장 먼저 이런 생각을 할 수 있습니다.“치매가 갑자기 심해진 건 아닐까?”그런데 이럴 때 한 번 확인해봐야 할 것이 있습니다.바로 최근 새로 먹기 시작한 약이 있는지입니다.특히 감기나 알레르기 때문에 약을 먹은 뒤 갑자기 사람이 달라진 것처럼 보인다면 약의 영향을 살펴볼 필요가 있습니다.젊을 때 별문제 없이 먹었던 약이라도 나이가 들면서 몸이 약을 처리하는 능력이 달라지고, 뇌가 약물의 영향을 더 민감하게 받을 수 있기 때문입니다.감기약 가운데 무엇을 조심해야 할까?감기약이라고 해서 모든 약이 위험하다는 뜻은 아닙니다.주의해서 봐야 하는 것 중 하나가 일부 1세대 항히스타민제입니다.콧물이나 알레..

치매 검사를 생각하면 보통 기억력 검사나 뇌 MRI, PET 검사부터 떠올립니다.그런데 최근 연구자들이 의외의 곳을 들여다보고 있습니다.바로 우리의 눈, 그중에서도 망막입니다.눈 검사를 통해 알츠하이머병과 관련된 변화를 발견할 수 있다면 어떨까요?최근에는 안과에서 사용하는 망막 촬영 기술에 인공지능(AI)까지 결합해 알츠하이머병의 초기 단서를 찾으려는 연구가 활발하게 진행되고 있습니다.특히 2026년 10월 국제학술지에 발표된 리뷰에서는 2017년부터 2025년 중반까지 발표된 관련 연구들을 분석해 AI 기반 망막 영상이 알츠하이머병 조기 발견에 활용될 가능성을 살펴봤습니다.그렇다면 연구자들은 왜 뇌가 아니라 눈을 보고 있는 걸까요?눈을 들여다보는데 왜 뇌 건강을 알 수 있을까?망막은 단순히 사물을 보는..

양치하다가 칫솔에 피가 묻어 나온 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다.저도 이런 경우가 생기면 칫솔질을 세게 했나 보다 하고 대수롭지 않게 생각했는데요.그런데 최근 잇몸 출혈과 치매 사이의 연관성을 보여주는 흥미로운 연구 결과가 나왔습니다.잇몸 출혈이 많은 사람에게서 그렇지 않은 사람보다 치매 발생 위험이 56% 높게 나타났다는 것입니다.단순히 치아가 몇 개 남아 있는지를 조사한 것이 아니라 실제 잇몸 상태를 검사하고 10년 동안 치매 발생 여부를 추적했다는 점에서 눈길을 끕니다.그렇다면 양치할 때 잇몸에서 피가 나는 사람은 정말 치매를 걱정해야 하는 걸까요?60세 이상 1,396명을 10년 동안 지켜봤더니일본 규슈대학교 연구진은 연구 시작 당시 치매가 없었던 60세 이상 성인 1,396명을 대상으로 잇몸 건..

지금까지 우리에게 만 65세는 꽤 특별한 나이였습니다.기초연금을 신청할 수 있고, 지하철 무임승차 같은 경로우대를 받을 수 있으며, 일부 노인일자리와 복지제도에서도 65세가 중요한 기준으로 사용됩니다.그런데 최근 이 오래된 '65세 기준'을 그대로 유지하는 것이 맞느냐는 논의가 계속되고 있습니다.“요즘 65세를 예전과 같은 노인으로 볼 수 있을까?”평균수명이 길어지고 건강하게 경제활동을 하는 60대가 늘면서 노인 연령 기준을 70세 정도로 높여야 한다는 의견이 나오고 있기 때문입니다.그렇다면 정말 노인 기준이 70세로 올라가면 기초연금도 70세부터 받고, 지하철 무료 이용도 70세부터 가능한 걸까요?노인 기준 70세, 아직 확정된 것은 아닙니다가장 먼저 짚어야 할 부분입니다.현재 노인 연령이 일괄적으로 ..

요즘 건강이나 노화에 관심이 있는 분들이라면 한 번쯤 NMN이라는 이름을 들어보셨을 겁니다.‘노화를 늦추는 영양제’, ‘젊음을 되돌리는 성분’이라는 상당히 자극적인 표현까지 따라붙습니다. 가격도 만만치 않은 제품들이 많다 보니 정말 그만한 효과가 있는지 궁금해집니다.특히 치매나 인지기능 저하에 관심이 많은 분이라면 이런 생각도 들 수 있습니다.“노화와 관련이 있다면 NMN이 치매 예방에도 도움이 되는 것 아닐까?”결론부터 말하면 NMN은 연구할 가치가 있는 흥미로운 성분입니다. 하지만 현재 사람을 대상으로 확인된 결과와 광고에서 이야기하는 효과 사이에는 아직 상당한 거리가 있습니다. NMN을 먹으면 우리 몸에서 무엇이 달라질까?NMN은 니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드(Nicotinamide Mononuc..

저는 주간보호센터에서 요양보호사로 일하고 있고, 엄마도 제가 근무하는 센터를 함께 이용하고 있습니다.아침이면 같이 센터에 가고 하루를 보낸 뒤 다시 함께 집으로 돌아오는 것이 어느새 우리의 일상이 됐습니다.그런데 최근 센터에서 코로나에 감염된 어르신이 나오면서 평범했던 일상이 갑자기 달라졌습니다.처음에는 연세가 많은 어르신들이 혹시 크게 아프지는 않을까 걱정했습니다. 그런데 얼마 지나지 않아 저도 코로나에 감염됐다는 것을 알게 됐습니다.그 순간 제 몸보다 먼저 걱정되는 사람이 있었습니다.매일 저와 함께 센터에 다니고 집에서도 함께 생활하는 엄마였습니다.같은 센터에서 생활하고 집에서도 함께 지내다 보니 혹시 엄마에게까지 옮기지는 않을까 하는 걱정이 가장 컸습니다.내가 코로나에 걸리고 나니 엄마부터 걱정됐다..